よくある質問カテゴリー: GLF ヨガの華について

伸縮性のある動きやすい服装で気分の上がるものがおすすめです。

空中ヨガクラスは【上】半袖など袖のあるもの(ノースリーブ、フード付き不可)【下】ふくらはぎが隠れるもの、裾がすぼまっている方がよい(ジャージ、スウェット、レギンス等) ※アクセサリー類はレッスン前に外していただきます。

タオル、飲み物、着替えなど ※ヨガマットはご用意ございますがご自身のマットでも問題ありません。

水分補給は常温のミネラルウォーターがおすすめです。

レッスン前後にはインストラクターが常駐しております。 フロントスタッフ滞在の時間帯もございます。

週2～3回を目安に運動習慣をつけていきましょう。まずは週1回からでも構いませんが、少しずつ慣れていきましょう。

原則として、毎月第4水曜日が定休日・5週ある週の内1日、お盆・年末年始が定休日になります。その他、諸施設の補修・会場整備・その他都合により休業することがあります。

クラシティ４階.５階が駐車場になります。駐車券をスタジオにある認証機に通すと２時間無料になります。

1レッスン参加では2時間以内におさまります。 レッスンを連続受講、他の店舗に行く際など2時間を超える場合は、駐車場の入れ替えをおすすめします。

休日の朝ヨガなど10時前のレッスンもございます。 ただしクラシティが10時開店のため１階シャッターが閉まっています。 エレベーターを降り、西側の自動扉から外に出てバス停の方に向かっていただくとスタッフが入口に立っておりま… Continue reading 早朝のレッスンはございますか？